Gesundheit & Leistungsfähigkeit

Embodiment - Das Wechselspiel von Körper und Psyche

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Erfahren Sie, wie unsere physische Haltung unsere mentale und emotionale Verfassung beeinflusst. Körper und Geist stehen in Wechselwirkung und durch bewusste Körperarbeit können Sie Ihre innere Haltung positiv beeinflussen. Im Seminar lernen Sie eine Auswahl faszinierender empirischer Untersuchungen kennen. Dabei werden Bewegungen und Bewegungssequenzen veranschaulicht und geübt, die das Ausprägen bestimmter Denkstrukturen direkt verändern.
 

Inhalte

  • Grundlagen zu Embodiment
  • Bidirektionale Beziehung zwischen Körper und Psyche
  • Einfluss der physischen Haltung
  • Die Macht des „Power Posing“
  • Kennenlernen und Ausprobieren spezieller Haltungen und Bewegungsabläufe zur Beeinflussung von kognitiven Mustern
  • Bewegung als Spannungsabbau
  • Praktische Anwendung: Übertragung der Ergebnisse auf den Alltag und die berufliche Praxis
     

Termin für das offene Seminar

Das nächste Präsenzseminar findet am 27. Mai 2025 von 9.00 -17.00 Uhr im Raum Olpe statt.
 

Preis

Die Teilnahmegebühr beträgt 450,00 € zzgl. MwSt. Darin enthalten ist die Seminargebühr, Pausensnacks, Mittagessen, Pausengetränke, Teilnehmerunterlagen und ein Zertifikat.
 

Gerne führen wir das Seminar auch in Ihrem Unternehmen als Inhouse-Seminar durch. Wir freuen uns auf Ihre Anfrage.

 

Trainer/in

Steffi Rohrmann

Steffi Rohrmann ist Dipl.-Sozialpädagogin und seit 2018 Inhaberin einer privaten Praxis für psychosoziale Beratung und Stressmanagement. Bereits seit 1993 führt sie Seminare und Coachings durch.   mehr...
 

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Embodiment - Das Wechselspiel von Körper und Psyche

Auswahl des Lernformats

Wir bieten Ihnen zu diesem Thema verschiedene Lernformate an. Gerne lassen wir Ihnen weitere Details (Terminvoschläge, Dauer, Ablauf, Trainerprofile etc.) zu dem von Ihnen gewünschten Format zukommen.

Nutzen Sie den Vorteil über den Tellerrand des eigenen Betriebs hinauszusehen und tauschen Sie sich mit Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern aus anderen Unternehmen aus. Die Onlinetrainings führen wir über Zoom durch. Die geplanten Termine und Details senden wir Ihnen gerne zu.
Wir entwickeln ein auf Ihre Ziele abgestimmtes Blended Learning Programm und kombinieren verschiedene Präsenz- und Digitalmodule. Die Zeiträume zwischen den Modulen dienen der Praxiserprobung. Nach einem Abstimmungsgespräch senden wir Ihnen einen Konzeptvorschlag zu.
Wir können Ihnen anbieten, dieses Seminar in der virtuellen Realität durchzuführen. Die spielerische Aktivierung neurobiologischer Prozesse führt zu einem intensiven und nachhaltigen Lernerlebnis. Eine VR-Brille wird Ihnen vorab zugesandt. Gerne lassen wir Ihnen weitere Informationen zukommen.
Wir produzieren ein speziell auf Ihr Unternehmen abgestimmtes E-Learning zu diesem Thema. Die Inhalte können zeit- und ortsunabhängig auf allen Endgeräten abgerufen werden. Wissen wird in 30-60 Minuten durch Videos, Interaktionen und Quizformate abwechslungsreich vermittelt.
Wenn sich mehrere Mitarbeiter für dieses Seminar interessieren, bietet sich eine firmeninterne Durchführung an einem von Ihnen gewünschten Termin und Ort an. Die Inhalte werden auf Ihren Bedarf und die Zielgruppe angepasst. Gerne erstellen wir Ihnen ein individuelles Angebot.
Nutzen Sie den Vorteil über den Tellerrand des eigenen Betriebs hinauszusehen und tauschen Sie sich mit Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern aus anderen Unternehmen aus. Der Seminarort liegt im Raum Köln. Die geplanten Termine und Details senden wir Ihnen gerne zu.
Gerne führen wir ein Online-Training für mehrere Mitarbeiter Ihres Unternehmens durch und stimmen die Inhalte individuell auf Ihren Bedarf und die Zielgruppe ab. Als Videokonferenzsystem nutzen wir z.B. Zoom oder Teams. Die Teilnehmer sollten über Mikrofon und Kamera verfügen.
Offene Durchführung als Präsenzseminar
Inhouse als Präsenzseminar
Blended-Learning Konzept
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Ergänzende Seminarthemen

Gesundheit sichern - Resilienz und Achtsamkeit stärken
Herausfordernde Führungssituationen - Umgang mit schwierigen Persönlichkeiten
Karrierestrategien für Frauen - Aufstiegschancen nutzen