Gesundheit & Leistungsfähigkeit

Brain & Body-Fitness - Das Power-Seminar für Geist und Körper

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Bei der Fülle von Informationen, die im täglichen Leben auf uns einstürmen, ist es häufig schwierig, den Überblick nicht zu verlieren und das Wissen zum richtigen Zeitpunkt parat zu haben. Im ständigen Kontakt mit Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern, Kunden und Lieferanten ist oft die automatische Abrufbarkeit von Zahlen, Daten und Abläufen gefordert.

In diesem kurzweiligen, interaktiven Seminar zeigt der Gedächtnisweltrekordler Franz-Josef Schumeckers Ihnen, wie Sie mit aktuellen Methoden Ihre Gedächtnisleistung und Konzentrationsfähigkeit innerhalb kürzester Zeit weiter steigern können. Lernen Sie spielerisch Namen, Zahlen, Daten und Fakten zu behalten! Vervielfachen Sie Ihre Merkleistung in kürzester Zeit. Erfolgsgarantie!

Inhalte:

  • Spielerisch das Potenzial der Konzentration, Kreativität, Phantasie und Intelligenz wecken
  • Training vom Langzeitgedächtnis
  • Mühelos freie Reden, Vorträge und Referate halten
  • Speicherung von Ablaufplänen, Verkaufsargumenten und Einkaufslisten in kürzester Zeit
  • Steigerung der Merkfähigkeit von Namen und Gesichtern
  • Dauerhaftes Behalten von Vokabeln und Fremdwörtern   
  • Vorstellung verschiedener körperlicher Übungen und Sportarten, welche                      
    • die Kraftzellen im Körper versechsfachen
    • die Blutwerte verbessern
    • die Gelenke und Knochen stärken
  • Stressfaktoren und ihre Auswirkungen
  • Ausgewogenheit statt Stress – aber wie?
  • Der innere Schweinehund
  • Mentale Fitness – praktische Tipps und Grundlagen für den Alltag
  • Körperliche und geistige Ziele erreichen
  • Strategien für mehr Lebensfreude und höhere Leistungsfähigkeit

 

Zielgruppe

Alle, die ihre geistige und körperliche Fitness steigern wollen

Methoden

Analyse, Trainerinput, Einzel- und Gruppenübungen, Aha-Effekte

Trainer/in

Franz-Josef Schumeckers

Als Gedächtnisweltrekordler, Autor, Speaker u. Trainer von vielfachen deutschen Gedächtnismeistern und Gedächtnisweltmeistern zählt Franz-Josef Schumeckers zu den weltweit erfolgreichsten Gedächtnistrainern.   mehr...
 

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Brain & Body-Fitness - Das Power-Seminar für Geist und Körper

Auswahl des Lernformats

Wir bieten Ihnen zu diesem Thema verschiedene Lernformate an. Gerne lassen wir Ihnen weitere Details (Terminvoschläge, Dauer, Ablauf, Trainerprofile etc.) zu dem von Ihnen gewünschten Format zukommen.

Nutzen Sie den Vorteil über den Tellerrand des eigenen Betriebs hinauszusehen und tauschen Sie sich mit Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern aus anderen Unternehmen aus. Die Onlinetrainings führen wir über Zoom durch. Die geplanten Termine und Details senden wir Ihnen gerne zu.
Wir entwickeln ein auf Ihre Ziele abgestimmtes Blended Learning Programm und kombinieren verschiedene Präsenz- und Digitalmodule. Die Zeiträume zwischen den Modulen dienen der Praxiserprobung. Nach einem Abstimmungsgespräch senden wir Ihnen einen Konzeptvorschlag zu.
Wir können Ihnen anbieten, dieses Seminar in der virtuellen Realität durchzuführen. Die spielerische Aktivierung neurobiologischer Prozesse führt zu einem intensiven und nachhaltigen Lernerlebnis. Eine VR-Brille wird Ihnen vorab zugesandt. Gerne lassen wir Ihnen weitere Informationen zukommen.
Wir produzieren ein speziell auf Ihr Unternehmen abgestimmtes E-Learning zu diesem Thema. Die Inhalte können zeit- und ortsunabhängig auf allen Endgeräten abgerufen werden. Wissen wird in 30-60 Minuten durch Videos, Interaktionen und Quizformate abwechslungsreich vermittelt.
Wenn sich mehrere Mitarbeiter für dieses Seminar interessieren, bietet sich eine firmeninterne Durchführung an einem von Ihnen gewünschten Termin und Ort an. Die Inhalte werden auf Ihren Bedarf und die Zielgruppe angepasst. Gerne erstellen wir Ihnen ein individuelles Angebot.
Nutzen Sie den Vorteil über den Tellerrand des eigenen Betriebs hinauszusehen und tauschen Sie sich mit Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern aus anderen Unternehmen aus. Der Seminarort liegt im Raum Köln. Die geplanten Termine und Details senden wir Ihnen gerne zu.
Gerne führen wir ein Online-Training für mehrere Mitarbeiter Ihres Unternehmens durch und stimmen die Inhalte individuell auf Ihren Bedarf und die Zielgruppe ab. Als Videokonferenzsystem nutzen wir z.B. Zoom oder Teams. Die Teilnehmer sollten über Mikrofon und Kamera verfügen.
Offene Durchführung als Onlinetraining
Inhouse als Präsenzseminar
Inhouse als Onlinetraining
Blended-Learning Konzept
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Ergänzende Seminarthemen

Kreativitätstraining - Effektive Methoden zur Ideenfindung
Energieseminar - Stärken Sie Ihre mentale Ruhezone
Selbstmarketing - Mit der eigenen Marke zum Erfolg